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Atividade Física no Combate à Depressão
Por muito tempo, a atividade física foi considerada um complemento para aqueles que desejavam emagrecer ou, ainda, um meio para chegar a se ter uma vida mais saudável. Porém, além de todos os benefícios para o corpo, as atividades físicas também são capazes de ajudar o emocional. Entenda como.
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Vida além da bolha
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